Papa Fit

Genieße wertvolle Zeit mit deinem Kind! Als Papa musst du nicht nur stark für dich selber sein, sondern auch für deine Familie.

Du darfst du dich ins Babybettchen bücken oder dein Baby in der Trage tragen.

Plötzlich wird die Zeit zum Sport machen immer kürzer, weil da ein/e kleine/r

Zwerg/in ist, der/die ihren Papa braucht...

In diesem Kurs kannst du beides unter einen Hut bringen. Du stärkst die Bindung und das Urvertrauen zu deinem Kind und hältst dich dazu noch fit.

Der Zeitmangel wäre kein Problem mehr und du kannst parallel noch deinen Rücken stärken, der durch das Tragen und Bücken stärker beansprucht wird.

Du lernst Übungen kennen, die du Zuhause in die Rituale mit eurem Kind einbauen kannst. Zudem gibt es die seltene Möglichkeit, sich unter Männern übers Papasein auszutauschen. 

Steigere dein Wohlbefinden und Selbstvertrauen!

Werde fit mit Kind!

 Für Papas mit Babys ab 6 Monaten.

Start: 21.06.2023, 18:00 Uhr bis 19:Uhr

Kosten: 60€ für 5 Abende

Kursleitung: Katharina Herder