Schwangerschaftsgymnastik

AB FEBRUAR 2024

Euer Baby wächst in Dir und Dein Körper leistet während der nächste Wochen und Monate großartiges.

Tu Dir etwas Gutes und lerne, wie Du mit geeigneter Gymnastik Schwangerschaftsbeschwerden vorbeugen kannst. So fühlst Du Dich wohl und bist bestens auf die Geburt vorbereitet.

Im Kurs werden neben Beckenboden- und Rückenübungen auch die richtige Körperhaltung vermittelt. Ein Stretching- und Entspannungsteil darf natürlich nicht fehlen.

So gehst Du fit und entspannt durch die Schwangerschaft.

Termine und Start werden noch bekannt gegeben.

Kursleitung: Anna Adel

    Preis: 8 Termine á 60 Minuten - 96 €