Massagen

In der Schwangerschaft

Durch den wachsenden Bauch und die hormonellen Veränderungen haben Schwangere häufig mit Rückenschmerzen und anderen Verspannungen zu kämpfen. Die meisten Physiotherapeut*innen oder Masseur*innen massieren keine schwangeren Frauen.

 

Bei der Schwangerenmassage handelt es sich um eine spezielle Massagetechnik, entwickelt von Dr. Gowri Motha.

Gowri Motha ist Ärztin in London und hat mit ihrer

Gentle Birth Method viele Frauen auf die Geburt vorbereitet.

 

Die Massage besteht aus vier Teilen:

  • Aktivierung des Lymphabflusses zum Abtransport von Giftstoffen
  • Lösen von Verspannungen im Schulter/Nackenbereich
  • Behandlung des Beckens und Beckenbodens, dies stärkt den Rücken und hilft das Becken beweglicher zu machen
  • Entspannende Bauchmassage

Durch die Kombination aus sanften Berührungen und kräftigen Streichungen können Stresshormone abgebaut und Glückshormone ausgeschüttet werden. Somit kann man eine tiefe Entspannung für Mutter und Kind erreichen.

 

Die Schwangerschaftsmassage kann in der gesamten Schwangerschaft als wohltuende Pause vom Alltag gebucht werden.

 

Geburtsvorbereitende Massage

Die geburtsvorbereitende Massage dient als sanfte Alternative zur geburtsvorbereitenden Akupunktur. 

Ab der 37. Schwangerschaftswoche wöchentlich angewendet, kann der natürliche Geburtsprozess positiv beeinflusst werden.

Die Durchblutung im Becken wird angeregt, wodurch sich Verspannungen lösen.

Die speziellen Griffe können am Ende der Schwangerschaft den Geburtsbeginn fördern. Das Tiefertreten des Köpfchens und die Dehnung des Muttermundes kann durch einen entspannten Beckenboden erleichtert werden.

 

60 Minuten (inklusive kurzer Vorbesprechung und Nachruhphase) 80€

 

Entspannende Rückenmassage (in der Schwangerschaft und im Wochenbett möglich)

Bei dieser Massage dreht sich alles um Genuss pur!

Es wird der gesamte Rücken inklusive Schulter- Nackenbereich massiert. Lass dich fallen und genieße die kräftigen Berührungen.

 

45 Minuten (inklusive kurzer Vorbesprechung und Nachruhphase) 65 €

 

Schulter-& Nackenmassage 

Sehr oft leiden wir unter einem verspannten Nacken- ausgelöst durch Stress im Alltag, ungünstige Haltung am Schreibtisch oder im Wochenbett durch das viele Tragen, Stillen, Füttern des Babys...

Die Folge sind Kopfschmerzen oder bei Stillenden Milchstaus.

Es wird der gesamte Schulter- und Nackenbereich behandelt. Hinzu kommt eine wohltuende Kopf- und Gesichtsmassage.

Vorsicht: Es wird mit Öl gearbeitet und die Haare sind nach der Massage fettig. Plane daher keine wichtigen Termine nach der Massage.

 

30 Minuten (inklusive Nachruhzeit) 40€

 

Fußmassage bei Ödemen

In der Schwangerschaft entstehen häufig lästige Wassereinlagerungen, die mit dieser wohltuenden Fußmassage gelindert werden können. Die Massage beinhaltet ein entspannendes Fußbad vor der Massage, um die Lymphbahnen zu öffnen.

 

30 Minuten (inklusive Nachruhzeit) 40€