Schwangerschaftsgymnastik

Euer Baby wächst in Dir und Dein Körper leistet während der nächsten Wochen und Monate Großartiges.

Tu Dir etwas Gutes und lerne, wie Du mit geeigneter Gymnastik Schwangerschaftsbeschwerden vorbeugen kannst. So fühlst Du Dich wohl und bist bestens auf die Geburt vorbereitet.

Im Kurs werden neben Beckenboden- und Rückenübungen auch die richtige Körperhaltung vermittelt. Ein Stretching- und Entspannungsteil darf natürlich nicht fehlen.

So gehst Du fit und entspannt durch die Schwangerschaft.

20.02.24    8 Uhr 30 bis 9 Uhr 30

Kursleitung: Anna Adel

    Preis: 8 Termine á 60 Minuten - 96 €