Vinyasa Yoga mit Jeannette

Ab Januar begrüßen wir Jeannette mit ihren Yogakursen in unserer Praxis.

Sie wird eine Form des Yoga anbieten, die sich aus dem Hatha-Yoga entwickelt hat und sich durch ineinander übergehende Abfolgen auszeichnet. Die Atmung spielt hier eine wichtige Rolle, um sowohl Körper als auch Geist gleichermaßen zu stärken und in Balance zu bringen.

Eine abschließende Entspannungsübung rundet jede Stunde ab. 

Über das Logo gelangst Du zu Jeannettes Website, wo Du dich weiter informieren und anmelden kannst.

Dieser Kurs eignet sich nicht für Schwangere und Wöchnerinnen. Hier findest Du einen passenden Kurs in der Schwangerschaft.