Schwangerschaftsyoga

 In diesen besonderen Stunden deiner Schwangerschaft findest du neben Mobilisierung,Stärkung und sanfter Dehnung deines Körpers auch Zeit für dich und dein Baby im Bauch. In dieser schnelllebenden Zeit ist es so wichtig, das Abschalten zu vertiefen und das bewusste Entspannen zu aktivieren.

Der Kurs beinhaltet angepasste Asanas (Haltungen), die während der Schwangerschaft gut durchgeführt werden können und Meditationseinheiten.

Der Kurs ist für Anfänger und fortgeschrittene Yoginis geeignet.

Ich freue mich auf Dich, Anna-Laura

Namasté

Kursleitung: Anna-Laura Wagner

Kurskosten: 96 €